Apfeltee und ...

Meine kleine Familie isst und trinkt täglich Äpfel, egal ob als Apfelsaft, Apfelkuchen, Apfelmus, Apfelpfannkuchen, Apfel-Möhren Rohkost, Äpfel pur oder, oder, oder...

Meistens bleibt die Schale übrig und ich hatte bisher immer ein schlechtes Gewissen.

Hört man doch überall, in der Apfelschale und ganz dicht darunter stecken die meisten Vitamine und wichtigsten Inhaltsstoffe.

Nun habe ich die perfekte Lösung gefunden...

aus den Apfelschalen mache ich einfach Apfeltee.

Der ist ganz einfach zu machen, schmeckt total lecker und das Beste

...der strotzt nur so vor gesunden Inhaltsstoffen.

Da ist nämlich alles drinnen!
Daher nehmt bitte auch Bio Äpfel wenn Ihr Tee aus der Schale machen wollt,
dass Kochen zieht wirklich alle Inhaltsstoffe heraus.

Wie es geht? Einfach den gewaschenen Apfel schälen

und die Schale in 1 Liter Wasser 10 Minuten köcheln lassen.

Das Köcheln ist wichtig, um die Pektine frei zu setzten.

Danach wer möchte noch etwas süßen (Honig schmeckt bsp. klasse in Apfeltee)

und eine Tasse Tee genießen...ach, lecker!

NUN möchte ich Euch noch erzählen,

ich habe meinen ersten Blogaward von

Martha`s Design bekommen und mich riesig gefreut.

Hier hat sie darüber gepostet.

                                                                     ♥♥♥ VIELEN DANK liebe Jana ♥♥♥

                                                                         Ich schicke Euch  ♥-liche Grüße,
                                                                            Tanja

Apfeltee Quelle:

Äpfel-80 verführerische Rezepte

Maria Steinbauer, Pichler Verlag

                                

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Kennt Ihr schon meine Bücher? Frühling, Sommer, Äpfel, Winter Das kreativ-köstliche Jahreszeitenbuch (Partnerlink) enthält viele kreative und leckere Ideen für die ganze Familie rund um die vier Jahreszeiten. 

 

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